1.
Falta de confianza en uno mismo y en las propias capacidades.
2.
Tendencia a juzgarse de forma dura o excesiva.
3.
Sentimiento de no tener valor o importancia.
4.
Estado de preocupación constante, a menudo provocado por miedo a fallar o no ser suficiente.
5.
Dificultad para relacionarse con otros por miedo o vergüenza.
6.
Sentimiento de haber hecho algo mal, incluso cuando no es así.
7.
Miedo constante a no ser aceptado o querido por los demás.
8.
Evaluarse constantemente frente a otros, usualmente sintiéndose inferior.
9.
Tendencia a esperar lo peor o enfocarse en lo negativo.
10.
Sentimiento de enojo o tristeza por no poder cumplir expectativas propias o ajenas.
11.
Necesidad excesiva de aprobación o afecto de otras personas para sentirse valioso.
