1.
tutkimustietoon perustuva ohje ruokavalioon
2.
jaetaan kahteen alaluokkaan tehtävien perusteella
3.
elimistön tärkein energianlähde
5.
rajoittaa ruokavalioa terveysvaikutusten seurauksena
6.
liikunnasta vähitellen kehittyvä vamma
7.
jaetaan akuutteihin vammoihin ja rasitusvammoihin
9.
keho ei palaudu raskaan liikunnan jälkeen
10.
suurin mahdollinen lihaksen supistumisen vapauttama voima
11.
stressihormoni, jonka määrä vähenee rentoutuessa
12.
unen vaihe, jossa nähdään unia
13.
kehon säätelemä unen ja valveillaolon rytmi. sisäinen kello
14.
aiheutuu unen puutteesta
15.
uniongelma, jossa hengitys katkeaa nukkuessa
16.
arvioi painoa pituuden perusteella
17.
hypotalamuksessa. säätelee nälän tunnetta
18.
koostuu ruoan saatavuudesta, mainonnasta ja tarjonnasta
19.
yli 5% maksan kudoksesta rasvakudosta
20.
sairaus, jossa yksilön suhde ruokaan ja liikuntaan on vääristynyt ja aiheuttaa terveysriskin
