1.
δίαιτα με πολύτιμα οφέλη για την υγεία
2.
περιέχουν Ω3 λιπαρά οξέα
3.
περιέχουν πολλή βιταμίνη C
4.
βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής
5.
φυτικά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεϊνες
7.
έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπος
8.
χαρακτηριστικό τρόφιμο της μεσογειακής διατροφής
